É um processo terapêutico que consiste em promover pressões e alongamento no corpo, nos tecidos e músculos, buscando reestruturar a normalidade dos movimentos. Trata o indivíduo através do tecido conjuntivo: a fáscia, tecido que reveste os músculos e atua na produção do movimento humano normal. É  uma técnica interativa, necessitando da resposta do corpo do paciente para determinar a direção, força e duração do estiramento.

Benefícios:

.

• Alinha, alonga e integra o corpo

• Alivia tensões e dores musculares crônicas
• Indicado para hérnia de disco, lombalgia e dor ciática
• Melhora a amplitude dos movimentos e articulações
• Aumenta a consciência corporal
• Proporciona maior vitalidade ao indivíduo

• Previne o quadro de dor intensa, rompendo o ciclo de rigidez-dor-rigidez

• Melhora a circulação e a respiração